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「冴える脳」をつくる5つのステップ ゆっくり急ぐ生き方の実践

NHK出版新書 636
築山節/著
著作者
築山節/著
メーカー名/出版社名
NHK出版
出版年月
2020年10月
ISBNコード
978-4-14-088636-6
(4-14-088636-6)
頁数・縦
181P 18cm
分類
新書・選書/教養 /生活人新書
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価格¥800

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

衰えを感じる脳や身体、なんとなく続く不調、さらにコロナ禍により脅かされている私たちの健康─。ベストセラー『NHK出版新書 脳が冴える15の習慣』の著者が、現代人の抱える健康不安を「健康」「自立」「自律」「管理」「対策」の5つのステップで見直し、加齢に負けない身体と「冴える脳」のつくり方を伝授する!

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