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衰えを感じる脳や身体、なんとなく続く不調、さらにコロナ禍により脅かされている私たちの健康─。ベストセラー『NHK出版新書 脳が冴える15の習慣』の著者が、現代人の抱える健康不安を「健康」「自立」「自律」「管理」「対策」の5つのステップで見直し、加齢に負けない身体と「冴える脳」のつくり方を伝授する!
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出版社からのコメント
衰えを感じる脳や身体、なんとなく続く不調、さらにコロナ禍により脅かされている私たちの健康─。ベストセラー『NHK出版新書 脳が冴える15の習慣』の著者が、現代人の抱える健康不安を「健康」「自立」「自律」「管理」「対策」の5つのステップで見直し、加齢に負けない身体と「冴える脳」のつくり方を伝授する!